BUAH ANGGUR dan MANFAATNYA

Depok, Mei 2014

''Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman; zaitun, kurma, anggur dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar ada tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan.'' ( QS: An Nahl: ayat 11)

Bermacam-macam buah-buahan yang di anugerahkan Allah SWT kepada kita dan banyak sekali memberikan manfaat. Salah satu nama buah yang disebut di dalam kitab suci al Qur’an adalah buah anggur dan ini disebutkan sebanyak 14 kali. Saya menerjemahkan sendiri kalau buah ini pastilah mempunyai manfaat yang lebih dibanding buah yang lain. 

Ingin mengkonsumsinya setiap hari karena banyaknya manfaat yang dikandung buah anggur ini. Namun, harga buah anggur sering tak bersahabat… ( sembari melirik isi dompet diakhir bulan ). Barangkali karena buah ini masih tergolong buah import.

 Mr Wiki menyebut bahwa buah ini dibudidayakan sejak 4000 SM di timur tengah. Sebuah sumber menyebutkan bahwa sejak zaman nabi Nuh pun , buah ini sudah ada. Ingin tau sejarahnya lebih lengkap bisa dibaca : DISINI

Selain dimakan langsung buah ini biasanya diolah jadi kismis, jus anggur, jelly, cuka dan minyak biji anggur.

Selain seger buah ini mempunyai kandungan  gizi yang tinggi disamping banyak manfaatnya, diantaranya:

1.       Karena mudah dicerna sehingga anggur cepat menggemukkan dan bisa menyuplai       gizi dengan baik dan cukup

2.      Mengobati batuk

3.      Memurnikan darah

4.      Membersihkan usus dan pencernaan sehingga baik buat yang menderita penyakit        lambung. Sehingga lambung terasa nyaman

5.      Perasan air anggur/juice anggur berkhasiat menurunkan panas tubuh,                            penyembuhan wasir, batu ginjal, batu empedu

6.      Meminum 1 gelas juice anggur menjelang tidur membantu tidur nyenyak dan                berkualitas

7.      Sebagai bahan kosmetik, anggur bisa dimanfaatkan sebagai cairan pelembab

8.     Mengguatkan jantung. Kandungan polifenal yang sangat berlimpah pada anggur           merah akan memberikan efek yang bagus bagi pembuluh darah yang ada di organ       jantung.

9.   Menaikkan libido

10. Menghilangkan Migrain : Minum juice murni setiap pagi hari

11. Obat awet muda : Kandungan antioksidan menunda penuaan

12. Mengatur gula darah : fitonutrien yang dikandung anggur mengatur gula darah dan            meningkatkan sensivitas insulin

13.Mencegah kanker : Fitonutrien resveratrol, anthocyanin dan proanthocyanidins yang        sangat kuat hadir dalam buah anggur dan memiliki sifat anti peradangan yang                    menyingkirkan pertumbuhan kanker.

Catatan:

Juice anggur yang dibuat harus segera diminum, jika menunggu terlalu lama akan menjadi minuman yang memabukkan

^{Ditulis oleh  : Honesty Rasyid}

Sumber :http://id.wikipedia.org/wiki/Anggur

^{http://www.republika.co.id/berita/dunia-islam/khazanah/12/03/09/m0lbyf-subhanallah-inilah-mukjizat-alquran-tentang-buah}

http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com/